systemisch begleiten
Katrin Meier
Systemische Beratung
Einzelberatung, Paarberatung, Freunde
[email protected]
0176 - 20130212
Roßmarktstr. 37
04177 Leipzig
Hefnersplatz 10
90402 Nürnberg
Die Beratung ist vor Ort in Leipzig, Nürnberg und online möglich.
Systemische Beratung
Es gibt Lebensphasen, die als besonders anstrengend oder belastend empfunden werden – allein, als Paar oder in der Familie. Vielleicht gibt es Veränderungen, mit denen Sie neu zurechtkommen müssen oder Personen mit denen Sie anders umgehen möchten? Eventuell haben Sie schon Lösungswege versucht und stoßen immer wieder an Grenzen – oder fühlen sich mit einem Thema allein und wünschen sich Unterstützung?
Gefühle wie Unruhe, Wut, Unzufriedenheit, Erschöpfung, Traurigkeit oder Angst können in solchen Zeiten verstärkt auftreten. Gleichzeitig scheint der Weg zu ÄrztInnen oder TherapeutInnen vielleicht nicht passend, weil das Anliegen nicht in deren direkten Zuständigkeitsbereich fällt.
Ich helfe Ihnen, mit systemischen Methoden, Gesprächen und kreativen Lösungsansätzen dabei...
...Themen aus unterschiedlichsten Lebensbereichen, zu begleiten und einen anderen Umgang mit der momentanen Situation zu finden. Das Besondere an der systemischen Beratung ist die Möglichkeit etwas aus einer anderen Perspektive zu betrachten und der umfassende Blick: Nicht nur Sie allein, sondern auch Ihr Umfeld und weitere Einflüsse werden mit einbezogen, um Veränderung anzuregen.
Manchmal fehlen vielleicht nur Anregungen, die uns in eine andere Richtung denken, oder ein anderes Gefühl entstehen lassen und dadurch neue Möglichkeiten sichtbar machen – wie bei einem Rätsel, das an einem Punkt nicht weiter lösbar scheint und plötzlich betrachten wir es aus einer anderen Perspektive, mit anderen Ideen und erkennen einen Lösungsweg, an den wir bislang nicht gedacht hatten.
Mögliche Themenbereiche sind vielfältig:
Einzel- oder Paarberatung und Beratung bei Familienthemen
Präventiv
Sie können die Beratung auch präventiv nutzen, um übermäßigem Stress vorzubeugen, um in der Partnerschaft frühzeitig Schwierigkeiten zu bearbeiten, oder um neue berufliche Perspektiven zu entwickeln.
Überbrückung von Wartezeiten - Therapie
Zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz unterstütze ich Sie dabei, sich zu stabilisieren und bereits den Blick auf hilfreiche Aspekte zu richten, um die momentane Situation vorübergehend besser bewältigen zu können.
Speziell biete ich auch Einzelpersonen oder Paaren, an...
...auf die Zeit zu schauen, in der durch ein Kind Umstellungen passieren und sich das Zusammenleben verändert. Ich helfe Ihnen, bei Bedenken, Uneinigkeiten, Anstrengungen oder Ängsten.
...die belastende Zeit eines unerfüllten Kinderwunsches zu begleiten und Gefühle diesbezüglich leichter zu bewältigen.
Gerade wenn es darum geht, etwas im Umgang miteinander oder belastende Gefühle zu verändern, eignet sich systemische Beratung sehr gut.
Partnerschaft - Familie - unter Freunden
- Belastungen und anstrengende Phasen in der Paarbeziehung
- Kommunikation miteinander
- Wiederkehrende Steitthemen - in der Partnerschaft oder Freundschaft, Schwierigkeiten bei der Familienplanung
- Verarbeitung eines unerfüllter Kinderwunsches
- Von der Paarbeziehung zur Familie
- Zeit der Umstellung - Eltern werden und sich neu ordnen
- Neu zusammenwachsen - neue Dynamiken - Patchworkfamilie
- Eltern sein erinnert oft an die eigenen Eltern - Aufarbeitung vergangener Themen
Lebensumstellungen - Übergangsphasen -Krisen - Belastungen
- Berufseinstieg oder -wechsel
- selbständig sein - Herausforderungen, neue Ideen, eigene Ressourcen
- Identitätsfragen und Lebenskrisen
- Hilfe für Angehörige von Menschen in Krisen
- Zukunftsängste und Sinnfragen
- Unzufriedenheit
- Umstellungen durch Phase der Schwangerschaft
- Körperthematiken
Entscheidungsprozesse erleichtern
- Neuorientierung - beruflich oder privat
- Wenn Entscheidungen Stress verursachen
- Wenn wichtige Entscheidungen anstehen und es unklar ist, wie es weiter gehen soll
- Wenn mehr Optionen herausgearbeitet werden sollen
- Wie kann ich die Möglichkeiten eingrenzen
Durch meine Tätigkeiten als systemische Beraterin und Kunstpädagogin habe ich vielfältige Erfahrungen in unterschiedlichen Lebensbereichen gesammelten, vor allem was Flexibilität bei Problemlösung, Verständnis zwischenmenschlicher Dynamiken und persönliche Weiterentwicklung betrifft. Alles was ich erlernt und erfahren habe verbinde ich nutzbringend miteinander. Gerade künstlerische und beratende Arbeit kann sehr gut miteinander verknüpft werden und ermöglicht es mir, auf professioneller Ebene, kreative und individuelle Ansätze für unterschiedliche Bereiche zu entwickeln.
Als Beraterin...
...begegne ich Ihnen aufmerksam, wertschätzend, ruhig und einfühlsam. Ich arbeite unter anderem mit Methoden wie systemischer Gesprächsführung, Metapher, Aufstellungen, Methoden zur Entscheidungsfindung, Genogramm oder dem Inneren Team.
Alle Anliegen werden von mir vertraulich behandelt.