systemisch begleiten
Katrin Meier
Systemische Beratung & Coaching
Paarberatung, Beratung für Freunde oder Einzelpersonen
[email protected]
0176 - 20130212
Roßmarktstr. 37
04177 Leipzig
Hefnersplatz 10
90402 Nürnberg
Die Beratung ist vor Ort in Leipzig und nach Absprache auch in Nürnberg, sowie online möglich.
Als systemische Beraterin helfe ich Ihnen – sei es als Einzelperson oder als Paar – in schwierigen Lebensphasen, in herausfordernden Zeiten in der Partnerschaft, der Familie oder im Freundeskreis, bei Entscheidungsfindungen, um Veränderungen oder Krisen im Leben leichter zu bewältigen, in einer Phase der Umorientierung, sei es beruflich oder privat, sowie um Gefühle, emotionale Belastungen oder Verhaltensweisen besser verstehen zu können.
Sie können die Beratung auch präventiv nutzen, um übermäßigem Stress vorzubeugen, um in der Partnerschaft frühzeitig Schwierigkeiten zu bearbeiten, oder um neue berufliche Perspektiven zu entwickeln.
Zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz, biete ich ebenfalls systemische Beratung an. Dabei überprüfe ich, ob Ihr Anliegen bei mir in den richtigen Händen ist, um eine professionelle Unterstützung der Warterzeit gewährleistet werden kann.
Speziell biete ich Einzelpersonen oder Paaren...
...an, auf die Zeit zu schauen, in der durch ein Kind Umstellungen passieren und sich das Zusammenleben verändert. Auch durch die Zeit der Schwangerschaft und Geburt, helfe ich Ihnen, bei Bedenken, Uneinigkeiten, Belastungen oder Ängsten.
Beziehungen - Partnerschaften
Beratung bei schwierigen Dynamiken bei Freundschaften oder in Beziehungen / Paarberatung
- Belastungen und anstrengende Phasen in der Paarbeziehung
- Schwierige Dynamiken in der Partnerschaft oder Freundschaft
- Sich wiederholende Streitthemen
- Kommunikationsmuster erkennen und verändern
- Verbunden sein und autonom bleiben
- präventiv auf die Gestaltung von Beziehungen schauen
- unerfüllter Kinderwunsch - emotionale Belastungen bearbeiten
Familie
- Von der Paarbeziehung zur Familie - Eltern werden - sich neu ordnen
- Unterschiedliche Erziehungsvorstellungen - Konflikte genauer betrachten - Gemeinsam Lösungen finden
- Konflikte und Herausforderungen im familiären Umfeld
Lebensumstellungen - Übergangsphasen -Krisen - Belastungen
- Belastungen durch Stress
- körperliche Beschwerden durch übermäßigem Stress
- Unsicherheiten, Sorgen oder Zukunftsängste
- Lebenskrisen
- Hilfe für Angehörige von Menschen in Krisen
- Wenn körperliche Beschwerden, psychische Belastungen verursachen
Coaching bei Entscheidungen
Entscheidungsprozesse erleichtern
- Unterstützung bei anstrengenden und kräftezehrenden Entscheidungen.
- Verändern von Überforderung oder Belastung durch die Menge an zu treffenden Entscheidungen
- Hilfe in schwierigen Lebensphasen oder bei Lebensumbrüchen
Coaching
- Coaching für Kinder und Eltern
- Übergang in die Schule begleiten
Mit systemischer Beratung neue Wege finden
Wie funktioniert systemische Beratung?
Die systemische Beratung ist wie ein Blick von außen auf Zusammenhänge, Auswirkungen und Ursachen. Wird ein Teil durch das gemeinsame systemische Arbeiten bewegt, wie bei einem Mobile, geraten auch andere Teile in Bewegung und es können sich Interaktionen oder persönliche Schwierigkeiten verändern und innere Konflikte lösen.
Ich helfe dabei, Zusammenhänge zu erkennen und zu sehen, wie bestimmte Verhaltensweisen, Reaktionen, Gefühle, Spannungen oder Schwierigkeiten veränderbar werden können. Durch systemische Methoden helfe ich Ihnen, etwas genauer zu ordnen und aus einer anderen Perspektive sehen zu können.
Beziehungsdynamiken
Interaktionen in Paarbeziehungen, Familien oder bei Freundschaften, lassen sich mit einem Ballspiel vergleichen: Ein Ball wird geworfen und gefangen – wird der Ball immer wieder auf die gleiche Weise geworfen und vom gegenüber nicht oder nur mit Mühe gefangen, entsteht ein ganz bestimmtes Zusammenspiel zwischeneinander. Um Veränderung zu erzielen, schaue ich mit Ihnen auf die Art dieses Zusammenspiels und die damit verbundene Dynamik.
Als Künstlerin, Kunstpädagogin und systemische Beraterin habe ich erlebt, wie Kunst und systemische Beratung Denkprozesse anregen und dadurch neue Möglichkeiten und Perspektiven eröffnen, die zuvor vielleicht verborgen waren. Ich bringe diese Kreativität mit in meine Arbeit ein und gebe dadurch Impulse für neue Ideen.
Als Beraterin...
...begegne ich Ihnen aufmerksam, wertschätzend, ruhig und einfühlsam.
Ich arbeite unter anderem mit Methoden wie systemischer Gesprächsführung, Aufstellungen, Methoden zur Entscheidungsfindung, Genogramm oder dem Inneren Team.
Alle Anliegen werden von mir vertraulich behandelt.