stress reduzieren

Entscheidungsprozesse

Entscheidungsfindung / Überbelastung durch Entscheidungen

Ich biete Ihnen Unterstützung bei schwierigen und kräftezehrenden Entscheidungsprozessen, wie beispielsweise:

Bei einer beruflichen Neuorientierung mit den damit verbundenen Chancen und Risiken 

Bei privaten Entscheidungsfindungen mit ihren Auswirkungen auf die eigene Person und das engere Umfeld, sowie bei Überlegungen zu Trennungsgedanken.

Bei Überfordeungen durch die Menge an zu treffenden Entscheidungen

Persönliche Entscheidungen - mit gutem Gefühl, mehr Klarheit erlangen

Manche Entscheidungen erfordern intensive innere Auseinandersetzung, um sie schließlich mit einem guten Gefühl treffen zu können. In der systemischen Beratung beleuchten wir gemeinsam die Vor- und Nachteile einer Entscheidung und weitere Aspekte der Entscheidungsfindung, die Ihnen dabei helfen, ein klares Gefühl für den weiterführenden Weg zu entwickeln.

Ob es um eine berufliche Neuorientierung, eine kräftezehrende private Entscheidung oder Überforderung durch zu viele Entscheidungen geht – jede Entscheidung kann zur Belastung werden, wenn Schuldgefühle oder andere emotionale Konflikte im Spiel sind. Ich unterstütze dabei, Verarbeitungsprozesse in Gang zu setzen, um belastende Gefühle zu verändern und Entlastung bei schwierigen Entscheidungen zu schaffen.

Wie soll es weiter gehen?

Im Laufe des Lebens haben wir nicht nur eine Fähigkeit oder eine Sichtweise auf die Welt und unsere Umgebung entwickelt, sondern viele verschiedene Fähigkeiten und Ansichten. Alles, was wir gelernt haben, kann je nach Lebenslage individuell genutzt werden. So gibt es meistens mehrere Möglichkeiten, mit einer Situation umzugehen und verschiedene Wege, die wir einschlagen können, auch wenn wir diese nicht immer sofort erkennen. Gemeinsam schauen wir auf das, was bereits da ist, um zu sehen, wohin es weitergehen kann.